Die meisten Menschen, die mit Gewichtsproblemen zu mir kommen, sind Diätexperten. Ob Kalorienzählen, Fastenkuren, Glykämischer Index, es gibt nichts, daß sie nicht probiert hätten. Hypnotherapie und Ohrakupunktur können hier wertvolle Hilfe leisten, um ohne spezielle Diäten die Pfunde zu verlieren.
Eine Frau (37) mit Übergewicht wollte ein bestimmtes Gewicht erreichen und dort bleiben, ohne wieder zuzunehmen. Ihre Ernährung war eigentlich sehr gesund, die meisten Gerichte zu Hause selbst zubereitet. Das Problem war die Portionsgröße, denn auch von gesunden Dingen kann man zuviel essen. Über mehrere Sitzungen arbeiteten wir mit Hypnotherapie und Ohrakupunktur.
Feedback nach 6 Monaten: “8 Kilo sind runter, stressfrei! Kleinere Teller/Töpfe/Pfannen sind eine super Idee. Da ich ja meistens für mich alleine koche, gibt es so automatisch weniger. Anders als bei meinen üblichen Diäten, hatte ich auch keine Heißhungerattacken.”